Hela jag

Att inte behöva dölja något
Är väl det enda vi egentligen vill,
allihop
Att skrika ut "Här är jag!"
och bli mottagen med öppna armar.

Raw Food Experiment: Dag 14

Ja, sista dagen hörreni.
Ursäkta för dålig uppdatering den här veckan,
men jag har inte haft tillgång till dator.
 
Den här andra veckan har peppen verkligen farit upp och ner.
Jag har längtat såå himla mycket efter vanlig mat
och jag var faktiskt nära att fuska nu den här sista dagen,
men jag bestämde mig ändå för att jag inte ville förstöra det.
Men jag har också blivit peppad när jag har läst mer om raw food
och alla hälsofördelar med det.
Jag kan inte säga att jag känner en extrem skillnad själv,
men jag har ändå upplevt lite förändring.
Kanske tar det längre tid innan man verkligen ser resultat?
 
Men jääklar vad lång tid det känns som det har varit.
Jag vet att det bara är två veckor, men det känns som en månad.
Men jag antar att det är för att jag har varit tvungen att tänka
så himla mycket på allt jag stoppar i mig och hur jag tillagar det.
Men det kommer ganska naturligt nu att säga nej
till det jag vet att jag inte "får" äta.
 
Tycker fortfarande att det känns som en logisk livsstil på många sätt.
Om den är helt optimal vet jag inte, det är jag inte tillräckligt insatt för att säga.
Men jag tror som många andra har sagt;
det som funkar för en person behöver inte funka för alla.
Och jag har lite svårt att tänka mig att jag skulle klara av
den här livsstilen helt och hållet just nu.
Så nu när den här veckan är slut har jag tänkt att fortsätta i viss mån,
men blanda det lite med uppvärmd mat och sån mat som jag brukade äta.
Det skulle dock kännas synd att bryta den goda vanan totalt.
 
Hur som, tänkte ställa upp lite för- och nackdelar
som jag stött på under tiden.
 
Nackdelar:
  • Detoxsymptomen i början; huvudvärk/tungt huvud, förkylning, blåsa på tungan (?)
  • All mat man måste hålla sig borta ifrån + suget efter dessa
  • Att det inte smakar som vanlig mat
  • Kall mat
  • Viss mat tar lång tid att äta, t.ex. stora smoothies och sånt man måste tugga
  • Svårt att veta om man får i sig tillräckligt
  • Man blir ifrågasatt en hel del
Fördelar:
  • Lättare känsla i kroppen/magen, speciellt direkt efter måltiden
  • En ordentlig tankeställare på all dålig mat man stoppar i sig
  • Roligt att testa nya recept och hitta nya sätt att äta på
  • Upplevt lite mer ork
  • Upplevt mer närhet till tankar och känslor
  • Har mått bättre på morgonen (innan kunde jag ibland känna mig smått förkyld på morgonen)
  • Många utomstående som är nyfikna och positiva

Raw Food Experiment: Dag 8

Vill bara börja med att tacka för alla kommentarer!
Det är kul när folk engagerar sig i det man skriver :)
 
Men i övrigt måste jag säga att jag har varit
så himla opepp i typ 2-3 dagar nu.
Jag tror inte jag kan skylla - i alla fall inte helt - på raw fooden,
för jag har såna här dagar då och då i vanliga fall också.
Men en del är säkert p.g.a maten jag äter,
det är ju trots allt SÅ annorlunda och smakar inte alls som vanlig mat.
Jag har nog varit lite naiv i det avseendet.
Jag saknar pasta och choklad och godis xD
Det suger ju att dålig mat ska smaka så gott.
 
Sen har jag svårt att säga om jag känner mig bättre eller inte.
Jag tycker jag börjar må mindre dåligt
och jag känner mig mer lätt i kroppen efter måltider.
Jag har också känt en del effekter som jag,
som sagt, inte vet om jag inbillar mig.
Men det är inte som att jag sprudlar av energi eller nåt.
 
Så jag har blandade känslor för det hela;
å ena sidan tycker jag att livsstilen verkar logisk
och alla beskriver så många fördelar med den.
Å andra sidan vet jag inte om jag klarar av att fortsätta
efter de här 2 veckorna är slut.
I alla fall inte helt raw.
Det är väl bara normalt, egentligen,
men jag kan inte låta bli att vara lite besviken.

Hoppas peppen kommer tillbaka...