Raw Food Experiment: Dag 4

Huvudvärken tycks ha försvunnit (eller nej, inte helt nu när jag känner efter)
de två senaste dagarna, men iställets ersatts av en blåsa på tungan.
Ännu ett mysterium.
Brist på näring? Stress? Förkylning på gång?
 
Vet inte.
Det är ju super bra att kroppen signalerar när något är fel,
men ibland önskar jag den kunde vara lite mer tydlig.
Jag vet ju inte hur jag ska ställa det tillrätta om jag inte vet vad som är problemet.
Får väl bara vänta och se.
Har ju varit ganska stressiga dagar nu,
så det kanske bara är det.
 
Det har inte uppstått några tydliga positiva förändringar ännu,
får ibland för mig att jag känner mig lite mer klar i huvudet,
men vet inte om det bara är placebo xD
Sen KÄNNS det ju bra att veta att man äter nyttigt, förstås.
Jag har inte behövt gå runt med dåligt samvete.
Och jag har inte blivit sådär proppmätt, tung och trött i kroppen
efter att ha ätit, vilket jag brukade bli förut.
I övrigt har jag faktiskt bara mått sådär.
 
Men jag ger inte upp än.
Måste påminna mig själv om att det bara gått 4 dagar, är nog lite otålig.
Och tycker det är kul att testa på att laga de nya recepten :)
Igårkväll var jag dock för slut för att äta som jag skulle,
så jag åt den där raw food-glassen istället för middagen jag hade planerat xD
Men det får vara ok, allt kan inte gå precis som det ska.

Raw Food Experiment: Dag 2

Är ganska säker nu på att den där huvudvärken beror på maten,
för jag vaknade med ont i huvudet (vilket jag inte brukar göra)
och den har hållit i sig i stort sett hela dagen (vilket inte heller brukar hända).
Det är dock en väldigt, väldigt mild huvudvärk,
bara som ett svagt tryckande i huvudet,
så det är inte så synd om mig.
 
Har idag testat att dricka vetegrässhot; det smakade blä,
så jag får nog blanda i det i smoothie i fortsättningen.
Har inte varit någon bra matdag i det stora hela faktiskt.
Gjorde marinerade champinjoner ikväll och hade på
olivolja med smak av citron... det var en dålig idé.
 
Men!
Mixade ihop avokado, rå kakao och honung till chokladglass
och ställde in i frysen, den lär i alla fall bli ätbar.
 
Hur som helst,
fortfarande peppad och tycker fortfarande det är kul,
så än så länge ser det hyfsat ut.

Raw Food Experiment: Dag 1

Såå, första dagen avklarad!
Det har gått bra, skulle jag faktiskt vilja påstå.
Men jag praktiserar ju på ett café om dagarna
och ser alla dessa bullar, kakor och sötsaker som jag INTE får äta.
Men det var inte såå svårt att hålla sig undan.
Faktiskt.
 
Har också haft huvudvärk en del av dagen.
Inte säker på om det beror på maten eller bara att det var en stressig dag,
men har ju läst att man kan må lite dåligt såhär i början,
så jag oroar mig inte.
 
Tänkte ni skulle få se vad jag ätit idag.
(Utöver det som visas nedan har jag även ätit banan och plommon till mellanmål)
 
Frukost:
 
Bärsmoothie och massor av vatten med lite citron i.
(Klarade dock inte av att dricka upp riktigt allt vatten.)
 
Lunch:
 
Tomat-, morot- och avokadosallad.
Gott, men väldigt mycket att tugga!

Middag:
 
Zucchinipasta med tomatsås. Väldigt gott, men hade i för mycket vitlök :S